Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
|
57,9 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 45,20g | Eiw: 115,54g | Kohlh: 142,25g.
Frühstück: в Лучших Традициях Молоко Ультрапастеризованное, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домашкино Ряженка 2,5%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Помидоры, Куриные Шарики в Сырно-Сливочном Соусе. Abendessen: в Лучших Традициях Молоко Ультрапастеризованное, Сыр Голландский, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Шебекинские Макароны Перья. Snacks/Sonstiges: Банан, Клубника, Callebaut Белый Шоколад, Грейпфрут, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MaryPr21's Gewichtsverlauf
|