Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
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51,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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718 kcal
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Fett: 11,04g | Eiw: 16,27g | Kohlh: 150,70g.
Frühstück: Stop & Shop Lemon Lime Flavored Seltzer Water, Butter , Rye Bread, Mango, Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking). Mittagessen: Granny Smith Apples, Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Nectarines , Simply Fresh Fruit Dragon Fruit. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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