Oje... aber das war vorhersehbar 😏 ( gestern waren wir beim Geburtstag 😏)....
73,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 28,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 August 2020:
1431 kcal Fett: 52,06g | Eiw: 56,06g | Kohlh: 174,00g.   Frühstück: Biscotto Karamell-Waffeln, Philadelphia Balance, Goldähren Dinkel Sandwich, Hofburger Käsesnack Leicht Gouda, Lidl Radieschen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kemper Koch-Hinterschinken,  Kaffee, Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Confiserie Firenze Kirschkuchen, Aldi Milch 1,5%,  Kaffee,  Möhrensalat, Goldähren Dinkel Sandwich. Nachmittagstee: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Nachtmahl:  Tee, Château Cookies & Milk. Snacks/Sonstiges: Dovgan Plombir Vanille. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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raissa84's Gewichtsverlauf


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