Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
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47 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2648 kcal
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Fett: 129,29g | Eiw: 190,75g | Kohlh: 197,57g.
Frühstück: Coffee, Cooked Egg White, Apples, Coffee. Mittagessen: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Cooked Okra, Beef, Baked or Broiled Fish. Abendessen: Baked or Broiled Fish, Beef, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Bush's Best Baked Beans, Guavas , Mangos , Dried Prune. Snacks/Sonstiges: Private Selection 85% Cacao Dark Chocolate, Coffee, Pistachio Nuts, Hazelnuts Filberts, Hazelnuts Filberts. mehr...
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konstantes Gewicht
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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