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予想通りの結果…💧
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52 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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773 kcal
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Fett: 36,53g | Eiw: 48,56g | Kohlh: 77,49g.
Frühstück: グレープフルーツ, ミルキープロテイン, キッコーマン 調整豆乳. Mittagessen: パイナップル, 紀文 糖質0g麺 平麺, 調理したブロッコリ（調理油なし）, ローソンセレクト ごぼうこんにゃく, ココナッツオイル, 生卵. Abendessen: きゅうり, ポテトサラダ, キャベツ炒め, ハナマルキ わかめ味噌汁. Snacks/Sonstiges: カンロ ノンシュガーミルク酪園, カンロ ノンシュガー珈琲茶館, カンロ ノンシュガー珈琲茶館, インスタントコーヒー（粉末）, キッコーマン 調整豆乳, Meiji おいしい牛乳, クルミ. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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cheese-cake's Gewichtsverlauf
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