Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
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52,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 52,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 61,99g | Eiw: 52,04g | Kohlh: 149,60g.
Frühstück: 義美 鮮乳, 煎雞蛋. Mittagessen: 四季豆, 紅燒魚, 台畜 萬巒豬腳, 蛤蜊/蜆, 炒絲瓜, 地瓜葉, 炒雞蛋（整個）, Kirkland 玉米粒, 白飯. Abendessen: 7-11 青醬野菇義大利麵. Snacks/Sonstiges: 珍珠, 茶（無糖）, 卡迪那 寶咖咖. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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doris8023's Gewichtsverlauf
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