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Das Wasser ist wieder raus
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101,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3376 kcal
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Fett: 118,76g | Eiw: 188,89g | Kohlh: 277,77g.
Frühstück: Aldi Weltmeisterbrötchen, Ziegenkäse, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, REWE Bio Speisequarkzubereitung Halbfettstufe, Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Aldi Bio Eier, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Wassermelone. Abendessen: BBQ Zeit Zum Grillen Grill-Sauce Chili, Süßkartoffel, Aldi Rote Paprika, Zucchini, Maredo Zwiebeln, Gazi Grillkäse, Ener Bio Tofu-Bratwürstchen, BioBio Tofu Natur. Snacks/Sonstiges: Oettinger Export, Peak Glutamin, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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