Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2013
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80,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2434 kcal
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Fett: 71,51g | Eiw: 80,20g | Kohlh: 362,79g.
Frühstück: Bananen, Zero Sugar. Mittagessen: Milchshake Vanille (Groß), Zero Sugar, Döner Kebab. Abendessen: Spaghetti mit Tomatensoße. Snacks/Sonstiges: Rehab, Kitkat. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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dummschwaller's Gewichtsverlauf
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