|
Jubidubiduuuuuu... 😊 Schönes Wochenende!
|
77,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1065 kcal
|
Fett: 21,40g | Eiw: 109,50g | Kohlh: 115,15g.
Frühstück: Foodspring Shape Shake Vanille, Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%. Mittagessen: Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Rohe Frucht mit Kernen (1 Stck. = Ca. 10 G) Mirabelle. Abendessen: Koreanischer Gurkensalat, Exotic Food Süße Chillisauce, Rehfleisch, Zucchini, Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%. Snacks/Sonstiges: Langnese Cuja Mara Split. mehr...
|
|
2208 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Guten Morgen.👍. Hollaratio🙋♀️😍
08 Aug 20 vom Mitglied: schnorra
|
Hab viel Spaß das Wochenende, mir ist heute zu heiss....🤪🐳
08 Aug 20 vom Mitglied: Portal Wal🐳
|
08 Aug 20 vom Mitglied: Bunte Teller
|
Suupi 👍🏻 Schönen Samstag ☀️🍀😎
08 Aug 20 vom Mitglied: michi_live
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Luise Freiheit's Gewichtsverlauf
|