|
😏✌️
|
80,1 kg
Bisher verloren: 37,5 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 55,80g | Eiw: 176,78g | Kohlh: 73,00g.
Frühstück: Real Caps Рыбий Жир, Свежий Хлеб Батон Дачный, Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Mittagessen: Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару, Картофель Отварной. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Boombar Арахисовая Паста, Станичные Байки Арахис, Здравушка Творог 1%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оксаша_07's Gewichtsverlauf
|