Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
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105,2 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 80,46g | Eiw: 49,46g | Kohlh: 153,77g.
Frühstück: Popp Eiersalat, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Aldi Kaiserbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Lidl Norwegischer Räucherlachs, Tomaten, Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Eisbergsalat, REWE Zaziki , Sinnack Eiweißtortilla. Snacks/Sonstiges: Ja! Mandel Eis Am Stiel, Tee mit Milch, Biscotto Gebäckmischung, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art Brombeere. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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vera.max123's Gewichtsverlauf
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