Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
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64,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 47,59g | Eiw: 89,15g | Kohlh: 150,69g.
Mittagessen: Gurke (Geschält), Rote Paprika, Tomaten, REWE Sonnenmais, Erbsen, Grüne Brechbohnen, Möhren, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Ehrmann High Protein Pudding , REWE Romana Salatherzen. Abendessen: Ehrmann High Protein Pudding , Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, REWE Romana Salatherzen, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Tomaten, Erbsen, Grüne Brechbohnen. Snacks/Sonstiges: Gezuckerte oder Glasierte Donuts, Eiskugel, Lindt Lindor Weiß. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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