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増えたついでに本日チートディ‼️
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51,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 65,12g | Eiw: 79,59g | Kohlh: 212,44g.
Frühstück: ローソン サラダハムサンド, ファミリーマート アイスカフェラテ. Mittagessen: ししとう, サラダコスモ 大豆もやし, ローソン サバカレー, セブンイレブン いちごサンド, ファミリーマート おにぎり 紅鮭. Abendessen: 鶏のから揚げ, イオン 味わい握り寿司. Snacks/Sonstiges: ロイヤルホスト コーヒーゼリーサンデー. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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cheese-cake's Gewichtsverlauf
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