Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
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52,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 52,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 65,38g | Eiw: 96,59g | Kohlh: 125,15g.
Frühstück: 星巴克 (Starbucks) 冰拿鐵(大杯), 7-11 茶葉蛋. Mittagessen: 臭豆腐. Abendessen: 雞蛋（整個）, 絲瓜, 花椰菜, 香菇, 煮熟的南瓜, 清蒸或水煮蝦, 高麗菜, 牛頭牌 沙茶醬, Kirkland 牛梅花肉片. Snacks/Sonstiges: 章成 麥芽餅, 太陽餅, 巨峰葡萄, 黃金果, 舒跑 舒跑. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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doris8023's Gewichtsverlauf
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