Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
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82,3 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1737 kcal
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Fett: 95,17g | Eiw: 62,22g | Kohlh: 157,16g.
Frühstück: Gutes Land Gouda , Gouda oder Edamer, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Weltmeisterbrötchen. Mittagessen: Patros Für Grill & Ofen Mediterrane Kräuter & Knoblauch , Kartoffeln, Olivenöl, Block House Sour Creme, Aioli. Abendessen: Block House Sour Creme, Rama Culinesse. Snacks/Sonstiges: Katjes Katzenpfötchen, Billy Tiger Maisstangen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Smartielein's Gewichtsverlauf
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