Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2013
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80,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1874 kcal
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Fett: 55,18g | Eiw: 165,80g | Kohlh: 171,94g.
Frühstück: Peach, Raisins, Dannon Oikos Fruit on the Bottom Nonfat Greek Yogurt - Strawberry, Sugar in the Raw Brown Sugar (Packet), 2% Fat Milk, Oscar Mayer Turkey Bacon, Eggland's Best 100% Liquid Egg Whites, Dannon Oikos Fruit on The Bottom Nonfat Greek Yogurt - Black Cherry. Mittagessen: Burger King Tendergrill Chicken Sandwich. Abendessen: Burger King Ranch Grilled Chicken Wrap. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Strawberry Banana. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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