Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
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61,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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785 kcal
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Fett: 33,53g | Eiw: 28,86g | Kohlh: 96,03g.
Frühstück: Tilsiter, Eisbergsalat, Gekochtes Ei, miree Frischkäse Meerrettich, Mischkornbrot. Mittagessen: Patros Genießerwürfel Mediterrane Kräuter, Rote Zwiebeln, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Twix Twix Minis, hanuta Hanuta Minis, Haribo Goldbären Mini, Mineralwasser, Äpfel, Banane. mehr...
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1808 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Katzen2's Gewichtsverlauf
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