Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
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105 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1853 kcal
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Fett: 78,38g | Eiw: 78,36g | Kohlh: 209,57g.
Frühstück: Gutfried Geflügelwurst, Gurke (mit Schale), Golden Toast Butter Toast, Meine Käserei Räucherkäse Natur, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Mayonnaise, Golden Toast Butter Toast, Ketchup, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Toblerone Eis Mini , Mitakos Joghurt nach Griechischer Art Brombeere, REWE Reiswaffel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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vera.max123's Gewichtsverlauf
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