Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
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115,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3319 kcal
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Fett: 72,24g | Eiw: 90,43g | Kohlh: 422,34g.
Frühstück: Philadelphia Balance, Mischbrot, Dreimaster Gemüse Thunfisch Salat, Gefro Brühe. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Salatgurke, American Style Bacon, Großer Hamburger mit Gewürzen und Gemüse, American Hamburger Brötchen. Snacks/Sonstiges: Stardrink Cola Mix 0%, Candies World Tropical Mix, Augustiner Lagerbier Hell, Clarky's Tortilla Chips Nacho Cheese, Clarky's Salzstangen. mehr...
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2923 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Schrittzähler - 38 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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