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Das leicht sündige Grillen wieder ausgeglichen 😊 schönes Wochenende wünsche ich euch
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47,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 10,50g | Eiw: 40,20g | Kohlh: 170,75g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Blaubeeren, Milram Skyr Natur, Alnatura Bio Dinkel-Hafer-Knusper-Müsli, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Danish Garden Blaue Grütze Heidelbeere, Mondamin Grießbrei Klassisch. Abendessen: Süßkirschen, Tomaten, Weintrauben. Snacks/Sonstiges: Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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