urmilashrestha's Notizen, 07 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
47 kg Bisher verloren: 15 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 August 2020:
2007 kcal Fett: 134,86g | Eiw: 128,74g | Kohlh: 83,76g.   Frühstück: Coffee, Almonds, Fried Egg , Apples, Coffee. Mittagessen: Kroger Skinless Fried Chicken, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar. Snacks/Sonstiges: Pistachio Nuts, Hazelnuts Filberts, Walnuts. mehr...
180 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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