Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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63 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 63,97g | Eiw: 87,89g | Kohlh: 126,77g.
Frühstück: Line Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Aldi Unser Kerniges. Mittagessen: Aldi Laugenbrezel. Abendessen: Kühne Grillsauce Unschuldsengel, Lidl Hähncheninnenfilet Spieße, Natsu Salat Rote Beete mit Ziegenkäse, Aldi Grillfackeln, Gelber Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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SilkeOs's Gewichtsverlauf
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