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We can't trust this weigh in. Mostly dehydration from liquid supper...
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80,4 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 43,25g | Eiw: 100,10g | Kohlh: 100,97g.
Frühstück: Granny Smith Apples, Oats, Nectarines, Super U fromage blanc 0%. Mittagessen: Olives, Bonduelle Salsifis, Super U Fonds d'artichauts, U Cœur de Palmier, Sweet Red Peppers, Raisins (Seedless), Walnut Oil, Brown Rice, Walnuts, Chicken Wing, Chicken (Skin Not Eaten). Abendessen: Cucumber (with Peel), Crevettes Roses Décortiquées - Cuites, Sweet Red Peppers, Scallions or Spring Onions, Lime Juice, Sesame Oil, Mixed Salad Greens. Snacks/Sonstiges: Strawberries. mehr...
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2500 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Reiten - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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JanusWoman's Gewichtsverlauf
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