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BS 116
Temp 96.4
O2 95, 64p
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72,2 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 72,43g | Eiw: 98,26g | Kohlh: 39,01g.
Frühstück: Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Great Value Beef Broth, Great Value Kosher Dill Gherkins. Mittagessen: Tyson Foods 100% All Natural Chicken Wings, Cauliflower Bisque. Abendessen: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Peanuts (with Salt, Boiled, Cooked) , Salmon, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Chicken Skin, Aldi Blue Cheese Crumbles, Lettuce, Tomatoes. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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