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Der Grillabend war etwas heftig 😂
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48,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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541 kcal
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Fett: 10,13g | Eiw: 45,68g | Kohlh: 87,33g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Alnatura Bio Dinkel-Hafer-Knusper-Müsli, Blaubeeren. Mittagessen: Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Deluxe Knoblauchöl Zum Dippen, Tomaten, Gurke (mit Schale), REWE Romana Salatherzen. Abendessen: Tomaten, Möhren, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Deit Tropische Früchte, Tee, Wasser. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
06 Aug 20 vom Mitglied: minuskel
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Definitiv war er gut mit anschließender Doppelfolge Outlander 😜
07 Aug 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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