Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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80,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 43,50g | Eiw: 45,16g | Kohlh: 188,87g.
Frühstück: Allos Aufs Brot Mango & Curry, Banane, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Blaubeeren. Abendessen: Gut & Günstig Buttermilch, Butter, Dinkelbrötchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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