Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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104 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2155 kcal
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Fett: 85,33g | Eiw: 145,78g | Kohlh: 184,58g.
Frühstück: DM Bio Chiasamen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Mittagessen: Johannisbeeren, Paulus Heidelbeeren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Abendessen: Erasco Serbische Bohnensuppe, Erasco Markklößchen Topf, Grillmeister Bratwurst. mehr...
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konstantes Gewicht
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Morguet87's Gewichtsverlauf
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