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guten Morgen, die Nacht ist ja leider wieder vorbei. na dann... geh ich erstmal Laufen.
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65,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 54,22g | Eiw: 37,16g | Kohlh: 203,31g.
Frühstück: Krüger Schoko Cappuccino, Butter, Honig, Schär Ciabatta Rustica. Mittagessen: Tomatensuppe. Abendessen: Paprikawurst, Buko Pikante Kräuter , Bofrost Free Laugenstange. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Naturjoghurt, Storck Riesen, Kinder Schoko-Bons, Cappuccino, Heidelbeerkuchen. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
So hab ich es auch gemacht 😉
06 Aug 20 vom Mitglied: Karamellinski
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das hört sich an als wäre die Nacht zu kurz gewesen. Ist sie ja meistens😒😁. Hab noch einen schönen Tag!
06 Aug 20 vom Mitglied: Tueftelmann
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Also meine war nach einigen Unterbrechungen ab 5.15 Uhr wach. Ich möchte meiner Tochter das abendliche und nächtliche Stillen abgewöhnen. Aber es fällt uns sehr schwer....
06 Aug 20 vom Mitglied: Karamellinski
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Mari, mal wieder beschäftigen wir uns mit dem gleichen Thema. 😅 das Einschlafstillen lass ich ihm erstmal noch. Aber nachts bekommt er nur noch Wasser/Tee und zu zwei Zeiten Milch. Er kam zwischen 20 und 23:30 Uhr 6x... und dann um 1 halb3 ca4 und 4:38 um 6 hab ich dann die Nacht für beendet erklärt. 🤪
06 Aug 20 vom Mitglied: Flunni
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