Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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75,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 88,18g | Eiw: 92,66g | Kohlh: 163,52g.
Frühstück: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Огурец (с Кожурой), Пирожки с Капустой и Яйцом. Mittagessen: Слобода Майонез Провансаль 67%, Минтай Жареный, Гороховый Суп. Abendessen: Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Винегрет без Масла, Новый Океан Сельдь Филе с Приправами. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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natalia.ya's Gewichtsverlauf
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