Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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64 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 62,17g | Eiw: 131,47g | Kohlh: 141,05g.
Frühstück: Оленина , Roi Thai Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Mittagessen: Alpen Gold Тёмный Шоколад, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Яйцо, Магнит Банан, Лазовский Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Коркунов Горький Шоколад 72%, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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femida1206's Gewichtsverlauf
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