Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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83,7 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2987 kcal
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Fett: 81,42g | Eiw: 168,74g | Kohlh: 444,53g.
Frühstück: Apples, Gala Apples, Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Home Fries, McDonald's Bacon & Cheese Quarter Pounder, Sweet 2 Eat Peaches, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Pollo Tropical Tres Leches, Core Power Vanilla Protein Shake, Apples, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Abendessen: Bananas , Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Peach, Peaches, Sweet 2 Eat Peaches, Sunkist Navel Orange, Buttered Popcorn Popped in Oil, Apples. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
That's just more time you have to mold it into some muscle.
06 Aug 20 vom Mitglied: -Diablo
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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