Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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101,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 49,24g | Eiw: 30,18g | Kohlh: 239,76g.
Frühstück: Salamibrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Aprikosen, Äpfel. Abendessen: Migros Zwetschgenwähe. Snacks/Sonstiges: Wernli Chocoly, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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