Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
|
52 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
915 kcal
|
Fett: 32,26g | Eiw: 36,15g | Kohlh: 122,24g.
Frühstück: Gut & Günstig Fettarmer Kefir, Heidelbeeren, Chia-Samen, DM Leinsamen Geschrotet . Mittagessen: Pierogi Ruskie, Tomaten, Gurke (mit Schale). Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gefüllte Paprika. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Bourbon Vanilleeis, Pflaumen, Äpfel. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnaSeifert82's Gewichtsverlauf
|