Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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84,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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205 kcal
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Fett: 4,05g | Eiw: 23,47g | Kohlh: 21,97g.
Frühstück: TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee. Mittagessen: Essig, Petersilie, DM Bio Kokosöl, Zwiebeln, Dulano Gourmet Katenschinken Light, Weißkohl. Abendessen: Schinken (Extra mager). Snacks/Sonstiges: Wasser. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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geht so nicht mehr weiter's Gewichtsverlauf
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