Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2688 kcal
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Fett: 73,57g | Eiw: 153,35g | Kohlh: 363,34g.
Frühstück: Pare, Rendang, Nasi Putih. Mittagessen: Telur Goreng, Nasi Goreng Udang. Abendessen: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Soto Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Edamame, Jambu Biji, Jambu Air, Ultimate Nutrition Amino 2000. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Aming73's Gewichtsverlauf
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