Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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96,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 54,24g | Eiw: 60,55g | Kohlh: 159,90g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Tomaten, Vollkornbrot, Kopfsalat, Gurke (mit Schale), Made With Luve Lupinen Aufstrich Bruschetta, Edeka Nusskern Mischung, Äpfel, Kohlrabi. Abendessen: Like Meat Filetstücke Döner-Art , Gemischter Salat mit Dressing, Edeka Wraps. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Sarana7's Gewichtsverlauf
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