Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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53 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 47,41g | Eiw: 56,10g | Kohlh: 43,47g.
Mittagessen: 咖啡, 酵母麵包, 滷蛋. Abendessen: 滷蛋, 盛香珍 無調味核桃仁, 西蘭花, 蘑菇, 墨西哥玉米夾餅（加牛肉，芝士及生菜）, 油炸蝦（有麵包糠及粉漿）, 土魠魚, 咖啡. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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