Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2013
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113,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 37,49g | Eiw: 49,21g | Kohlh: 43,88g.
Frühstück: Krombacher Pils, Kaffee mit Milch. Abendessen: Edeka Bio Tofu Geräuchert, Gemischter Salat mit Dressing, Salakis Schafkäse Light, Türkisches Fladenbrot, Délio Salade de Thon - NO MAYO. Snacks/Sonstiges: Ja! Würfelzucker, Nescafe Espresso, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Eiskaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Holger Roßmeier's Gewichtsverlauf
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