Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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52,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 66,71g | Eiw: 51,17g | Kohlh: 89,70g.
Frühstück: Del Monte Avocado, Oroweat Dark Rye Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Dark-Green Vegetables. Mittagessen: Peach, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned) , Baby Corn, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Tuna Fish Salad , Greek Salad, Pesto Sauce, Baked, Breaded or Fried Cheese Nuggets or Pieces. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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