Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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86,8 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 31,73g | Eiw: 43,03g | Kohlh: 137,14g.
Frühstück: High Protein Toast, Body Attack Protein White Cream Milky Vanilla, Kaffee (Gemahlen), Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Milch 1,5%, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Schwartau Weniger Zucker Aprikose. Mittagessen: Knorr Delikatess Brühe, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Ei, Bernbacher Nockerlgrieß. Snacks/Sonstiges: Tassimo Suchard, Toffifee Toffifee, Nutramino Nutra-Go Hazelnut. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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