Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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98,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 63,13g | Eiw: 66,06g | Kohlh: 71,57g.
Frühstück: Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Thomy Remoulade, Sonnenblumenöl, Böklunder Entdecker-Fleischwurst, Ei, Lidl Kornachter Körnerbrot. Mittagessen: Ja! Fleischwurst, Oliven, Gemüsesuppe. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Snacks/Sonstiges: Pflaumen, Wassermelone, Red Bull Zero Calories. mehr...
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konstantes Gewicht
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AK-luxusbody's Gewichtsverlauf
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