Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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83,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 29,97g | Eiw: 107,10g | Kohlh: 135,12g.
Frühstück: Milbona Bio Fettarmer Joghurt 1,8%. Mittagessen: HEJ Nutrition Crispy Protein Bar Crunchy Brownie , Aldi Steinofen Baguette , Edeka Feta, Radicchio. Abendessen: Italiamo Grissini Rosmarino, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Foodspring Shape Shake Vanille, Deluxe Oktopus in Stücken, Grüne Brechbohnen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Elektra108's Gewichtsverlauf
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