Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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68,6 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 35,38g | Eiw: 67,11g | Kohlh: 114,83g.
Mittagessen: Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Rindergulasch, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Linsensuppe. Snacks/Sonstiges: Bitburger Alkoholfrei. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Susysusy's Gewichtsverlauf
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