Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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87,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 57,00g | Eiw: 173,05g | Kohlh: 84,87g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Alpro Soya Dessert Feine Vanille, Alnatura Dinkel Knācke Saaten, Hartgekochtes Ei, Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika. Mittagessen: TiP Geflügelwiener, Gut & Günstig Kōrniger Frischkāse. Abendessen: Vita2you Protein Nudeln (15% Kohlenhydrate), Nu3 Vegan Protein 3K. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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🍯 Viktor🍯's Gewichtsverlauf
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