Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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79,2 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 63,77g | Eiw: 68,42g | Kohlh: 128,38g.
Frühstück: Омлет с Молоком. Mittagessen: Манник, Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Хлеб, Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: Джаз Арахис в Шоколаде, Тефтели, Орехи в Шоколаде. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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