Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2013
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 61,05g | Eiw: 71,28g | Kohlh: 81,57g.
Frühstück: Activia Creme-Genuss Zitrone, Kiwi, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Kaffee, Aldi Milch 1,5%. Abendessen: Knorr Knoblauchsauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Block House Sour Cream, Gemischter Salat mit Dressing, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Aldi Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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1405 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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KleineCTA's Gewichtsverlauf
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