Kinzigpirat's Notizen, 03 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
114,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 20,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 August 2020:
1619 kcal Fett: 79,74g | Eiw: 62,66g | Kohlh: 171,46g.   Frühstück: Reissalat, Gefro Brühe. Abendessen: Aldi Tiroler Kaminwurzerl, Gutfried Geflügelwurst, Philadelphia Balance, Milbona Butterkäse,  Räucherlachs, Dulano Teewurst Fein. Snacks/Sonstiges: Ice-Fantasy Sandwich Fürst-Pückler-Art, Stardrink Cola Mix 0%, Merci Merci Finest Selection, Clarky's Salzbrezeln, Gelber Mais,  Äpfel. mehr...
2896 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Schrittzähler - 18 Minuten. mehr...
Zunahme von 1,8 kg pro Woche



     
 

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