Annemädchen's Notizen, 03 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
103,6 kg Bisher verloren: 13,9 kg.    Still to go: 6,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 August 2020:
1160 kcal Fett: 48,10g | Eiw: 72,60g | Kohlh: 108,98g.   Frühstück: Aldi Roggenbrötchen,  Gekochtes Ei, Harzer Harzer Käse,  Roggenbrötchen. Mittagessen: Langnese Flutschfinger (73g). Abendessen:  Nachos mit Rindfleisch und Käse. mehr...
2524 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 10,5 kg pro Woche



     
 

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