Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
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67,9 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 61,34g | Eiw: 75,08g | Kohlh: 224,40g.
Frühstück: Lidl Zuckermelone, Oatly Haferdrink Calcium , Edeka Salatmix Classic, Chiquita Banane. Mittagessen: Burger King King Pommes (Mittel), Burger King King Nuggets (6), Burger King Crispy Chicken Wrap, Quarkbällchen. Abendessen: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Loose Quäse Salat-Sticks Paprika. Snacks/Sonstiges: Mister Choc Big Hit Crispy , Katjes Salzige Heringe, Dr. Oetker Kokos Kuchen, Quarkbällchen. mehr...
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2020 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 38 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 37 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 14 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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comiffy's Gewichtsverlauf
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