Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
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66,6 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 23,19g | Eiw: 124,99g | Kohlh: 170,58g.
Mittagessen: Brown Sugar, Norquin Tri Color Quinoa, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g), Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Goya Chick Peas. Abendessen: Kirkland Signature Frozen Shrimp, Butter . Snacks/Sonstiges: Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g), Blueberries . mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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melissatwa's Gewichtsverlauf
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